Wintertraining - auch ohne Golfplatz

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Das Löffeln ist eines der größten Schwungprobleme, damit verbunden sind fette sowie auch dünne Treffer. Alles eine Baustelle.

Diese Übung aktiviert den Körpereinsatz und reduziert die Handgelenksbewegung. Viel Hüfte, wenig Handgelenk = löffeln nicht möglich.

Durchführen kann man diese Übung eigentlich auf jedem ebenen Boden: Driving-Range, Matte, Teppich, Holzboden, Betonboden - also9 auch zu Hause und zwischendurch.

Kernaufgabe ist es, den Schlägerkopf am Boden zu lassen, also den Boden bürsten. Beim Ausholen in jedem Fall und nach dem Ballkontakt so lange wie möglich. Der Schaft ist dabei durchgängig leicht nach vorne geneigt.

https://youtu.be/E1VFC9-AblE

Das ganze klappt auch mit etwas anderem als Golfbällen, gerade in der Wohnung empfehlen sich beispielsweise Luft- und Schaumstoffbälle

https://youtu.be/0zbLMG1yLeI

Schaumstoff-Golfball ideal in engen Räumen und bei empfindlicher Einrichtung

Luftball extra groß eignet sich auch für viele andere Trainingsdrills

Mike