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Wintertraining
Posted: 05.01.2015, 17:49
by Moderator
Da wir keine Winterpause machen, nutzen Stammkunden unsere Indooranlage. Es kann jeder gerne nach Anmeldung und wenn die Anlage frei ist kommen. Auf Wunsch inkl. Simulator, Videoanalyse und Unterricht (alles wahlweise).
Mike
Posted: 06.01.2015, 10:28
by Greenjudge
Gute Einrichtung, leider für mich etwas ungünstig da zu lange Anfahrt. Wie wird das von Euch gesehen: es gibt Tips dass man "über Winter" am Tag etliche Schwünge ( 50-100) durchführen soll - entweder im Wohnzimmer, Garage oder im Freien und ohne Ball !- das würde den Schwung festigen insbesondere für die neue Saison. Würde sich da nicht eher ein falsches Schwungmuster festigen ?
Posted: 07.01.2015, 08:00
by Moderator
Alle Übungen ohne Ball halte ich für nicht zielführend. Es kann schon eine Bewegung verinnerlicht werden, aber muss man dann wieder einen Ball treffen, dominiert dieser Gedanke und dem Kleinhirn ist ddas Geübte egal.
Was ich dagegen interessanter (in Hinblick auf die Effektivität) finde:
Eine (korrekte) Schwungsequenz immer und immer wieder per Video ansehen. Endlosschleife. Ist man ein visueller Lerntyp, dürfte dies mehr Effekt haben. Ich habe so z.B. als 4-jähriger Skifahren gelernt.
Mike