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Körperliches Training - Bauchmuskulatur

Posted: 10.01.2013, 08:40
by Golfhulk
die Bauchmuskulatur Trainieren wir im Winter am besten mit Video :-)

https://www.youtube.com/watch?v=b_KHh_c6Ha4

Gruß
Golfhulk

PS: in Fortgeschrittene weil´s mit Spass einfach besser geht auch wenn es
harte Arbeit sein kann :-) Manche Fortgeschrittene vergessen den Spass dabei.

Posted: 10.01.2013, 21:57
by rebel
Genau, Bauchmuskeln sind Pflicht - auch wenn er noch keine gezeigt hat....

Da passt ja das Ben Crane - Therapy Sessions - Slow Life auch noch mit rein.