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Training bei Mike

Posted: 07.09.2011, 14:36
by Gunter
Eigentlich sollte es ein Driverfitting werden , an diesem Mittwoch anfang August.
Nach einigen Probeschlägen , wurde es eine Schwungumstellung (TZ )mit Trainingseinheit.
Es hat echt Spaß gemacht und Mike ist sehr Kompetent.
Begonnen haben wir mit den kleinen Schwüngen aus den Handgelenken und dem Timing ( ich war bisher zu schnell und hektisch ).
Das neue Trainingsgerät für die richtige Geschwindigkeit kam zum Einsatz.
Dieses Teil ist super und zeigt gleich an , wenn du zu schnell bist .
Da Mike gerne mal über den Tellerrand schaut hat er mir geraten, auch mal die Fußstellung zu variieren.Damit der Kopf ne neue Aufgabe hat und
es ihm nicht langweilig wird.
Da es eine komprimierte Trainingseinheit war , gingen wir noch einen Schritt weiter. Halber Schwung mit Lag und richtigem Timing der Handgelenke. Jetzt hatte die Steuereinheit richtig zu tun. Auch mal mit einem Zusatzgewicht am Schläger , damit das Gefühl für den Umkehrpunkt entsteht.
Es war ein super Training , mit einem ebensolchen Trainer.
Hoffentlich wird es was mit dem Bootcamp.