Hallo zusammen,
ich wurde schon auf Golfrunden gefragt, ob ich immer soviel esse, soviel dazu.
Ich habe immer eine oder zwei Banana Boxes dabei.
![Image](http://img2.baby-markt.de/out/pictures/1/a002809_001.jpg)
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Gern habe ich auch Studentenfutter von Ütje dabei, da dort keine Walnüsse enthalten sind.
![Image](http://www.unitedsnacks.net/dynimg/normal/e4c3b4edae5557d8627b0054d667cb00.gif)
Als
Getränk dabei mische ich mir zu Hause immer eigenen Apfelschorle mit Leitungswasser und fülle diese in Glasfalschen, da ich vermeide aus Plastikflaschen zu trinken, was heut zu tage gar nicht mehr so einfach ist.
Auf Basis der Smothie-Welle habe ich letztes Jahr angefangen, mir meinen eigenen Smothie zu mixen. In meinen Smothie kommen:
- - als Basis: Orangensaft
- eine Banane
- ein Apfel vorzugsweise Jonathan (Name meines Sohn), Jonagold oder Jonagored
- Traubenzucker
Als
Getränk danach bevorzuge ich ein alkoholfreies Weizen der Marke Erdinger.
![Image](http://www.getraenke-paradies-wolf.de/images/product_images/popup_images/1539_0.jpg)
Lieben Gruß
Euer Ulf
P.S.
Lasar dabei zu haben, ist auch immer gut, da gibt es Halfway Muffins.