Ich spiele seit ein paar Jahren sehr intensiv Golf. Fast täglich, Mischung aus Driving Range und Spiel auf dem Platz. Hcp. so um 10 rum.
Körpergrösse: 186 cm, Rumpflänge: 63 cm, Handgelenk: 91 cm
Schlagweite Eisen 7: 125 m, Driverlänge carry: 180 m
Schaftlänge: ein Inch länger, Lie steiler
Mein oberstes Ziel: mehr Schlagweite
ich spiele sportlich aggressiv , ich trainiere wie bekloppt
Was ist falsch oder passt alles?
Training wie bekloppt, kein Vorankommen
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Die bisherige Überlänge "plus 1 inch" dürfte ziemlich verkehrt sein. Ideal wäre "Herren minus 0,25 inch". Dies kann auch ohne Schwungvideo sehr sicher bestimmt werden.
Mit der aktuellen Schaftlänge must Du stark kompensieren, eine Gemeinsamkeit von Setup zu Impact wird nicht dasein.
Die häufigsten Kompensationsmöglichkeiten:
- angezogene Ellbogen
- Aufrichten des Oberkörpers
- Schulter oben herum oder zurück gehalten
Nachteile dadurch:
- Weite nur durch Kraft/Körpertempo
- wenig Wiederholgenauigkeit
- wenig Präzision
- körperliche Beschwerden
Wichtigster Schritt wäre deshalb:
- Ausrüstung an die biometrischen Vorgaben anpassen
- Schwung neu und konsequent justieren
- Golfausrüstung abändern oder neu zusammenstellen
Mit der aktuellen Schaftlänge must Du stark kompensieren, eine Gemeinsamkeit von Setup zu Impact wird nicht dasein.
Die häufigsten Kompensationsmöglichkeiten:
- angezogene Ellbogen
- Aufrichten des Oberkörpers
- Schulter oben herum oder zurück gehalten
Nachteile dadurch:
- Weite nur durch Kraft/Körpertempo
- wenig Wiederholgenauigkeit
- wenig Präzision
- körperliche Beschwerden
Wichtigster Schritt wäre deshalb:
- Ausrüstung an die biometrischen Vorgaben anpassen
- Schwung neu und konsequent justieren
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@ Impact
Was sollen solche Antworten ohne Erklärung bringen? Gast hat ein Problem und stellt deshalb die Frage. Was spricht also dagegen, die Frage konstruktiv zu beantworten, anstatt ein nichtssagendes Statement zu publizieren?Trainiere mal intelligent!
Last edited by Golfmaus on 17.01.2009, 12:53, edited 1 time in total.
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Blöd trainieren ist sich auf der Range immer mehr über Fehlschläge ärgern, immer mehr Wut bekommen und zum Schluss alles hinschmeissen und schimpfen. Dein Inneres über dich siegen lassen.
Intelligent trainieren ist ... das nicht zu machen. Du besiegst dein inneres, indem du immer das machst, was dich zufrieden macht.
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