Hab mir jetzt die DVD von Christian angesehen und kann diese Aussage voll bestätigen...... wobei Christian in meinen Trainingsstunden einzig und allein den Fokus gesetzt hat auf die Grundfrage "Wie stehen die Hände im Impact zum Ziel - der Rest richtet sich danach aus".
Das Hauptaugenmerk beim Üben liegt allerdings m.E. auf der Stellung der Hände am Ende des "followthrough" (beide Arme gestreckt).
Christian macht im Video 90% Halbschwünge wo er in diese Position verharrt um die Stellung zu kontrollieren. Genau die gleiche Endposition wie beim "Steineskippen" oder "Schlägerwerfen".
Der externe Fokus ist bei ihm das Wahrnehmen des Schlaggerätes (Griff, Schaft und Schlägerkopf).
Der Targetbezug ist bei dieser Endposition automatisch mit an Bord.
Der "Solid Hit" von Shoemaker funktioniert m.E. exakt gleich. Die Konzentration auf den Schlägerkopf ist doch eine seiner Übungen.
Im übrigen bin ich von der CN-DVD begeistert und kann ihn nur dazu gratulieren. Man kann eigentlich alle Übungen Indoor ohne Ball problemlos ausführen.
Also eine eindeutige Kaufempfehlung speziell für das Wintertraining.
p.s. Den Unterschied zum Buch kann ich an einer Übung gut erklären. In den Bildern steht STOPP wenn beide Arme gestreckt sind. Im Video siehst du die echte Dynamik dahinter...sehr eindrucksvoll.